Gestión del Tiempo
«Nuestro tiempo, en parte nos lo roban, en parte nos lo quitan y, el que nos queda, lo perdemos sin darnos cuenta» (Séneca)
Objetivo: Aprender a organizar nuestro limitado tiempo para ser más eficaces evitando el estrés o la sensación de haber hecho poco.
Dirigido a: Cualquier profesional que necesite sacar más partido a su tiempo. Establecer orden entre el tiempo de trabajo y el privado y familiar.
Metodología: Inductivas, de la experiencia a la teoría. Psicológicas, en función de intereses y motivación adecuada de los participantes. Activas, se motiva el debate, investigación y la participación. Especializadas, se trabaja en profundidad un tema para conseguir su asimilación.
Duración: 6 horas en una jornada con break o dos días consecutivos.
Contenido: Concepto del tiempo y sus características.
1- Leyes sobre el tiempo.
2- Organización del tiempo.
3- Ventana de Einsenhower: Diferenciar lo importante de lo urgente.
4- Ladrones del tiempo.
5- Fijar prioridades.
6- Cómo convertir tus objetivos en acciones.
7- Planificación de una jornada de trabajo.
Una buena gestión del tiempo prioriza entre urgente e importante. Planifica para ocuparse de lo importante y sabe delegar lo urgente.