Gestión del Tiempo

“Nuestro tiempo, en parte nos lo roban, en parte nos lo quitan y, el que nos queda, lo perdemos sin darnos cuenta” (Séneca)

Objetivo: Aprender a organizar nuestro limitado tiempo para ser más eficaces evitando el estrés o la sensación de haber hecho poco.
Dirigido a: Cualquier profesional que necesite sacar más partido a su tiempo. Establecer orden entre el tiempo de trabajo y el privado y familiar.
Metodología: Inductivas, de la experiencia a la teoría. Psicológicas, en función de intereses y motivación adecuada de los participantes. Activas, se motiva el debate, investigación y la participación. Especializadas, se trabaja en profundidad un tema para conseguir su asimilación.
Duración: 6 horas en una jornada con break o dos días consecutivos.

Contenido: Concepto del tiempo y sus características.

  • 1- Leyes sobre el tiempo.
  • 2- Organización del tiempo.
  • 3- Ventana de Einsenhower: Diferenciar lo importante de lo urgente.
  • 4- Ladrones del tiempo.
  • 5- Fijar prioridades.
  • 6- Cómo convertir tus objetivos en acciones.
  • 7- Planificación de una jornada de trabajo. 

Una buena gestión del tiempo prioriza entre urgente e importante. Planifica para ocuparse de lo importante y sabe delegar lo urgente.

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